bien être

Stratégies Naturelles de Détente: Les Incontournables

Stratégies Naturelles de Détente: Les Incontournables Face aux diverses sources de stress de la vie moderne, tels que l’anxiété quotidienne, la pression au travail et les tracas familiaux, il devient essentiel de trouver des moyens de se ressourcer et de relâcher la pression. Dans cet article, nous vous présentons trois approches naturelles qui ont fait …

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luminothérapie

Manque de luminosité en période hivernale comment y pallier ?

En hiver, les journées sont courtes et la lumière est faible et il fait nuit de plus en plus tôt. Il n’est pas n’est pas facile d’avoir pêche et le moral. Heureusement, pour lutter contre la déprime saisonnière, l’équipe de l’Espace santé de Charleroi va vous donner quelques petits conseils pour garder votre maison lumineuse …

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Notre nouvelle sophrologue

N’hésitez pas à venir découvrir notre nouvelle sophrologue durant des séances de groupes ou en séance individuelle! Si vous désirez plus d’informations, voici les numéros auquels vous pouvez vous adresser: Charleroi: 071/58.81.21 Montignies-sur-Sambre: 071/17.87.13      

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Journée mondiale de lutte contre le SIDA

Vous avez pris des risques? Vous ne vous êtes pas protégés ? Vous pensez avoir attrapé le virus? Alors n’hésitez plus! Venez faire une prise de sang! Un dépistage = une vie de sauvée! Pour plus d’informations: Centre de Santé « La Régence » Rue de la Régence 41 6000 CHARLEROI 071/58.81.21 Sida IST Charleroi-Mons http://www.sida-charleroimons.be/ sidamst@chu-charleroi.be …

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